SV Eggingen 1927. e.V.

Unser Verein – Unsere Gemeinschaft

Der Outdoor Fitness Parcours in Eggingen startet in die 2. Runde!


Start: Halle Eggingen

Los geht es direkt an der Halle mit 2 Aufwärmstationen.

Auf der Karte seht ihr, wie der Parcours dann weitergeht. Immer nachdem ihr ein Stück gelaufen seid - ganz egal ob ihr joggt, walkt oder zügig geht - kommt eine Station mit einer Übung. 

Unser Angebot soll sowohl für Anfänger als auch für gut trainierte Sportler geeignet sein. Daher haben wir als Richtwerte eine Anzahl der Wiederholungen für Anfänger und Sportler angegeben. 



Diesen Parcours nutzt ihr eigenverantwortlich.

 Ihr kennt euch selbst am besten!

Entscheidet an jeder Station selbst, wie viele Wiederholungen ihr macht. Achtet auf euren Körper und hört auf, wenn ihr Schmerzen oder Kreislaufprobleme habt!

 

 Wir empfehlen, dass ihr ein Handtuch oder eine dicke Jacke (um euch auf dem Boden zu stützen) sowie etwas zu trinken mitnehmt.

Eine wichtige Bitte: haltet euch an die aktuell gültigen Corona-Regeln. Wir müssen und möchten uns an die Regelungen der Regierung halten. Nur so können wir den Parcours anbieten.


Wir wünschen euch ganz viel Spaß!